co mi tam

[...] mieszkam przy ul.Grabiszynskiej..to jakos mi sie nie widzi dojezdzac na Zemska...super klub, super atmosfera ale jest daleko i cienko to widze. Przechodzac do rzeczy : Czy tam na Dmowskiego jest MMA ?? jesli tak to ile razy w tygodniu ?? jesli jest to super sprawa :) I powiedzcie mi jeszcze prosze czy organizowane sa tam jakies zawody ;) Z gory [...]

[...] 5kg kury ktora smierdziala , wiec teraz juz sie nie dam. Otworzylem jedno opakowanie, syf jakby byly zgnile tylko umyte. Odradzam komu kolwiek kupowanie w biedronce, nie ma tam juz dla mnie NIC zależy od regionu chyba i biedry,bo są filety z róznych firm.Panowie co by mi zależało nie wiem ile juz kupiłem fileta w biedrze ale myslę że ze kilka [...]

[...] aerobami i jak zmierzyłem brzuch zszedł 1cm.Idę dzisiaj na imprezę i pojem sobie co będę chciał xD http://iv.pl/images/76427022326199385987.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 http://iv.pl/images/00708218710663025481_thumb.jpg Przed treningiem: Hi Tec BCAA Powder TST 10g AMG 35g+2tabsy http://iv.pl/images/88927719639412412415_thumb.jpg [...]

[...] ? Właśnie wróciłem od tego urologa. Opowiedziałem mu dokładnie to co tutaj napisałem i pan doktor powiedział, że właśnie w wyniku tego trzymania na siłe moczu, to coś mi sie tam spieprzyło gdzie jest gruczoł krokowy (czyli prostata) i pęcherzyk gdzie jest wytwarzane nasienie, wywoływało to także te bóle brzucha. Na szczęście nie wygląda to tak [...]

[...] proszek prosto z bańki. "Bo za długo mieszasz..." - wytłumaczył. Ponieważ ZA nie jada na co dzień odżywek, czasami przy okazji wspólnego treningu raz na 2 tyg. coś tam mu podsypię z carbo w stężeniu przedszkolnym, byłem lekko zdziwiony, że aż tak mu podeszło. Wiad: chociaż pierwotnie wydawało mi się, że odżywka przy miksowaniu gdzieś [...]

[...] dwa chce się sikać, trzy czasami i pogoni z czym "innym". Ale jak mam dzień siłowni to jak najbardziej pół godziny przed i jest rewelka - na mnie działa jak jakaś przedtreningówka... tylko właśnie jaka kawa to już mocna kawa, a jaka już nie. Piję max dwie na dobę - 400ml łącznie wejdą tam dwie kopiate "małe łyżeczki" ale kopiate na 150%

[...] to mi mówili, że najpierw trzeba mieć w czym rzeźbić - zgadzam się, wtedy może była to typowa redukcja. Ale teraz, wydaje mi się, że jednak trochę mięśnia tam jest, trzeba go tylko wydobyć spod tłuszczu. A to jest chyba rzeźba ;> Nie żeby mi na owej nomenklaturze jakoś zależało, ale przy terminie "redukcja" czuję, [...]

[...] między dwoma pomiarami. Te 14%BF to wynik z www.mybodycomp.com na tych wymiarach. W drugim poście podsyłam tą bardzo "orientacyjną" tabelkę z Men's Health - tam wychodzi mi ok.14-16%BF... Twoje porównanie wydaje mi się zasadne, jednak wydaje mi się, że jeżeli chodzi o różnicę rzędu 2% to jest tak wiele czynników, które mogą na to [...]

[...] ekipa , a dopiero 3 dni temu ruszył temat i sobie powoli ogaraniamy, ja np. mam czas grac tylko wieczorami i to nie za długo ,dzis jakby co najwczesniej 22.30 ale wpisz sie tam w temacie , nie musisz sie logowac bo konto działa to samo co tutaj na sfd, jak jest problem z weryfikacja po zalogowaniu sie na insomnii to wejdz w ustawienia profilu [...]

[...] by mnie ruszyla, dzisiaj caly dzien glodny chodze nawet jak sie najem. i to zdjecie moich produktow wogole to zrobilem dzisiaj porzadek w szafie z suplami i ciekawe rzeczy tam znalazlem, oprocz tony smieci pozostalych po suplach znalazlem zgubione 3 lata temu sitko od szejkera ale ciekawa sprawa jest ze znalazlem 2 sitka jedną tabletke [...]

[...] juz duzo lepiej ale nadal nie tak jak byc powinno. jak bol nie ustapi calkowicie to przejde sie z tym do jakiegos lekarza/terapeuty i moze mi z tym pomoze. moze kwestia jakiegos odblkowania miesni czy cos niestety nie znam sie na tym zbyt dobrze tak czy siak forma na zawody sfd bedzie dobra niemoge przyniesc sobie wstydu pokazujac sie tam

[...] po co Barcelona mialaby zasilic rywala i tracic takiego zawodnika, ponadto Etoo jest rozzalony na Real ze swego czasu nie dali mu sznay i powiedzial niedawno ze nigdy tam nie przejdzie...a co do Woodgate'a, nie chce mi sie wierzyc by Real sprzdeal kogos kto jest kontuzjowany i jeszcze nie debiutowal w jego barwach...nie wierzmy wiec we [...]

[...] sa mecze HSV na PS to staram sie zawsze ogladac...najbardziej podoba mi sie jak w tej ekipie wymiata obrona...Popatrzcie tylko na te nazwiska: van Buyten,Boulahroz czy jakos tam, ale gosciu gra w reprezie Holandii, wspomniany Atouba i dochodzi uniwersalny De Jong...moze jeszcze nie w tym ale za sezon oni beda wymiatac...to jest pomieszanie [...]

glic czy nie ? sa laski co lubia zarosniety a sa takie co wrecz przeciwnie :P ja tam gole i mam wy***ane chociaz moja woli niedzwiedzia lg mi chodzi po glowie a z lapem to hmmm troche pozno bo wracam niedlugo

siemanko co tam u was słychać!! nowy dzien dzisiaj plecy biceps łydki przedramie!! i brzuch naturalnie!! troche czasu mi to zajmie!! czekam pozatym na wazny telefon!! trzymajcie za mnie kciuki!! Ogry!! pozdro

to sie wymienimy, ty mi dasz ten brzuch, ja ci dam kilo żelek czy co tam chcesz i będe fajnie na lato wygladał aż tak pocietego nie miałem nawet na redukcji, ważąc 83kg teraz jest +/- 98 więc foty nie będzie

[...] biodro. Nie chce Cie obrazac ale skoro na Tobie wieksze wrazenie robi film 4rScorpiona, to wydaje mi sie ze jestescie obaj na poziomie 3 miesiecznego chlopca czy jak to tam ujales. Bez urazy, ale odnosze takie samo wrazenie jak Jetlit. ;) "Jesteś na poziomie chłopca, który ćwiczy regularnie przez miesiąc. Zobacz ile czasu zmarnowałeś. [...]

Wielkie dzieki za odpowiedz. BTW co robisz o 4 rano przed komputerem?! POMAGAM TOBIE Wszystko jest teraz bardziej jasne i nawet musze sie pochwalic, ze po porannym wazeniu dzisiaj okazalo sie, ze jest 1kg mniej wiec skutkuje!!! OK. PAMIETAJ O UTRZYMYWANIU ZDROWEGO TEMPA CHUDNIECIA Dodam troche wegli za Twoja rada, co bardzo mnie cieszy bo [...]

[...] jest taka sama.Nie wiem dlaczego uczepiłeś się Krav Magi,nie pasuje Ci? Nie ćwicz,znajdź sobie coś innego trenuj co Tobie pasuje i się tym zajmij i nie wchodź w dyskusje tam,gdzie nie masz pojęcia o temacie.Krav Maga nie jest doskonała,ale nie ma żadnej doskonałej sztuki walki,każda ma swoją specjalizację i braki.Dla Twojej informacji nie [...]

[...] właśnie tym mi niestety pachnie... Rozumiem, że Ci o WC chodziło? Abstrach**my od oszołomskich wypowiedzi niektórych przedstawicieli tego stylu. Ja tam też WC jakoś wcale nie lubię i nie przekonuje mnie. Ale z drugiej strony znam paru kolesi z tego stylu, którzy po prostu wymiatają. (Jak jeden z nich miał przeprawę z [...]